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积极调适身心,塑造勤勉奋进的青春样貌

来源:光明网-《光明日报》2023-02-02 03:10

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积极调适身心,塑造勤勉奋进的青春样貌

——治愈系文化现象观察与思考

光明日报记者 方曲韵

  编者按

  “治愈”“解压”“诗和远方”……这些网络热词,近年来在青年群体中广泛传播,形成一套广为流行的话语体系,逐渐成为一种不可忽视的文化现象。在当前这样一个讲究效率、与时间赛跑的时代,面对成长中的挑战与困难不“躺平”、不消沉、不抱怨,而是主动营造“治愈瞬间”、仔细体味“幸福时刻”,让生活充满温暖与亮色,成了青年群体进行心理调适、积蓄昂扬斗志的别样手段。

  “治愈系”如何陪伴青年成长?它是心灵的“万能良药”吗?怎样引导其发挥更大积极作用?光明日报记者通过在线观察、深度访谈、案例分析等方式,透视治愈系文化流行的现状和原因,并请专家对其未来发展提出建议。

积极调适身心,塑造勤勉奋进的青春样貌

参观潮流玩具展的年轻人。连国庆摄/光明图片

  治愈系文化悄然进入青年生活

  今年春节假期,去远离喧闹的大山深处订一间民宿,成为许多年轻人的过年新选择。

  90后上海姑娘陈颖奇将自己的假期目的地选在了浙江松阳,提前十多天“抢”到了心仪已久的民宿房间。民宿的位置在海拔600多米的古村落山崖边,打开窗就是高山峡谷、云雾缭绕。“对着这样的美景吃一顿早餐,是整个假期里最幸福、最治愈的时刻。”陈颖奇说。

  来一趟轻松惬意的旅游,被许多青年赋予了“舒缓心灵”的意义。在社交平台上搜索,会发现还有许多身边的寻常事物,都被打上了“治愈”“暖心”等标签——

  遇见一次绝美的夕阳就能心生喜悦、洗去疲惫,看一场温情的电影便会更加珍视生活的美好,和朋友钓鱼、露营、玩飞盘,在轻松交流、畅快运动中解压和放松……

  按字面意思理解,“治愈系”是指能够给人以持续、恒久舒畅感的一系列事物,通过调适身心、纾解情绪,帮助人们更加积极热情地面对生活。近年来,治愈系文化进入文学、影视、动漫、旅游等众多领域,形成了一个较为完整的文化产业体系,并逐渐发展成为一种青年亚文化现象,正呈现出诸多新的特征。

积极调适身心,塑造勤勉奋进的青春样貌

游客在山东临沂沂南县红石寨景区露营。王彦冰摄/光明图片

  治愈系文化走向“短、平、快”,并发展成为一种风格标签。

  调查发现,在以青年群体为主力军的小红书、B站、微博、微信等传播载体上,一些形式“轻巧”的治愈系内容具有较为明显的传播优势,如短视频、小游戏、表情包等。

  2018年,治愈系小游戏《旅行青蛙》的走红就是一个例证。这款游戏一经推出,就在社交平台掀起一股“晒蛙风”。游戏的操作十分简单,游戏中的“蛙儿子”什么时候出去旅行,什么时候回家,是否会带伴手礼回来都是随机的,并不受玩家控制。很多玩家表示,不用花太多时间,只需要动动手指,就能享受轻松自在、不受拘束的旅行氛围,正是这款游戏吸引他们的原因。

  有专家表示,互联网时代,新媒体即时性、多样态、受众广等特点,丰富了治愈系文化的传播内容和传播形态,也使作为“数字原住民”的当代青年群体获得了更加丰富的情感体验,并进一步助推了治愈系文化的扩展和“治愈经济”的繁荣。

  在复旦大学新闻学院副教授崔迪看来,治愈系已经发展成为一种风格标签,以适应新媒体环境下的传播。“从这个意义上来说,治愈系的范畴被扩大化了,成为一种网络文化的概念性表达。”

  年轻人热衷于购买“陪伴感”,催生“治愈经济”。

  当下,不少上班族忙于工作,下班后花钱购买治愈感俨然成了“刚需”。落日灯、香薰蜡烛、毛绒玩具等产品成为社交网络上的爆款,陪伴玩偶、胶囊公寓、自助式迷你KTV等新业态如雨后春笋般破土而出,它们以解压、治愈为名义轻松聚拢人气,因而衍生出“治愈经济”。

  去年刚参加工作的李欣欣,就是毛绒玩具“重度爱好者”中的一员。她家里收藏有上百只不同品牌的毛绒朋友,“它们陪伴我见证了人生中许多重要时刻。”

  在豆瓣“毛绒玩具也有生命”小组里,已经有4万多名组员。他们为自己的“毛绒朋友们”拍美照和视频,为它们取名字,给它们“注入灵魂”。通过这些有趣的玩法,年轻人收获了“陪伴感”,同时也找到了一群志同道合的新朋友。

  除了毛绒玩具之外,宠物、盲盒等以“萌”为特色的新消费业态,无疑更能满足年轻人追求“陪伴感”的心态。相关数据显示,我国现有宠物用品相关企业115.4万家。仅2021年三季度,宠物用品相关企业的注册量便达到20.5万家,近两年平均增长率达95.5%,行业整体呈现快速增长的趋势。

  “微度假”开始走红,“治愈系”演变成为一种生活方式。

  从2022年起,北京的亮马河区域变得格外热闹。春天野餐、夏季桨板、冬日滑冰……这片混合各种休闲方式、充满异域风情的河湖景区,一定程度上满足了人们对美好生活的需求。

  这样的治愈时刻,不独属于北上广等一线城市居民。每到周末,位于江西省南昌市青云谱区的象湖湿地公园草地上,就会支起一顶顶帐篷。市民黄锦波常约朋友家人来这里,一待就是一整天:“这里环境优美,空气清新,停车免费,非常适合露营。连续忙一阵子下来,真的很需要这种纯粹的快乐和悠闲的时光,为自己充充电、打打气,好迎接新的一周!”

  有数据表明,各类治愈系的生活方式,已成为人们的消费新选择。中国旅游研究院与马蜂窝联合发布的《2021全球自由行报告》显示,用户出行偏好开始向短、频、快的“微度假”转变。同时,年轻人出行的主要驱动力转为兴趣与社交。社交平台小红书预测,轻解压、吃茶去、“野到家门口”等将成为“2023年十大生活趋势”。其中,2022年“野到家门口”相关笔记数量同比上涨287%,城市里的公园、家门口的草坪、近郊的露营基地,都成为人们亲近自然和“撒野”的场地。

  治愈系文化为何深入青年心

  在知乎平台上,关于治愈系的问题有2000多个,内容包括治愈系书籍、电影、音乐、好物等分享推荐,总浏览量超过4000万。“有哪些瞬间你觉得突然被治愈了?”在这个发布于2020年的问题之下,近期依然陆续有网友留下自己的答案。很多网友被之前的回答打动,在这些温暖的故事和文字中寻求被治愈的感觉。

  作为一种青年亚文化,治愈系文化为何如此吸引青年人的目光?

  让青年们在日常生活中获得更加充沛的前行力量。一边努力奋斗、一边自我调适,已经成为“斜杠青年”的生活常态。王斌是一名新媒体行业从业者,也是一名拥有3000多位粉丝的博主,读书、旅行、宠物、健身,都是她创作的灵感。“一开始只是把账号当成朋友圈来用,通过VLOG、PLOG分享一些生活日常,没想到竟然慢慢积累了一些粉丝。”通过运营社交平台账号,王斌感到自己的工作和生活都变得更充实,“经常有粉丝来‘催更’,那一刻我感到自己创作的内容是有价值的,对生活也更努力地去感受,去热爱。”

  “治愈系在青年中流行,最直接的原因是在经济社会高速发展的当下,个体面对较多压力,需要这种温情的形式安抚身心。同时,也折射出近年来人们生活态度、奋斗观念的变迁。”崔迪认为,治愈系文化刚好切合了这种群体心理需要,以一种轻松活泼的干预方式,起到一定程度的“心灵按摩”作用。

  但是,治愈系与心灵鸡汤不一样。“‘鸡汤’大多是以文字、语言为载体,直接地打气鼓劲,强化成就动机。治愈的手段和载体更为丰富,也更鼓励在平凡与平淡中获得意义感。”崔迪表示。

  满足人们对于美好生活的更高层次向往。南开大学社会心理学系教授吕小康认为,治愈系文化的流行,本质上反映出人民群众,尤其是青年群体对美好生活的更高层次向往。

  “青年人以‘求治愈’的方式调整自身心态,既能舒展精神、缓解压力,也为万千商家创造各类创意产品提供了无穷的想象空间。现代社会的消费文化与年轻人的天性相互契合,形成了一种更能照顾到个性需求的产品形态与生活方式。这正是治愈系文化得以流行的根源之一。”吕小康说。

  作为一名为“治愈经济”买单的消费者,李欣欣也深知品牌毛绒玩具走红的背后,有强大的商业力量在推动。但她认为,购买毛绒玩具表面看起来是一种物质消费行为,但实质上更是一种精神消费。“现在年轻人非常愿意为一件物品背后的那些东西买单,可能是一个故事、一个创意,或者仅仅就是它有某个点触动了我。”李欣欣说。

  治愈系文化如何更加正向积极

  治愈系背后反映的社会文化现象值得深入思考。那么,治愈系文化如何更好发展?

  更多观照青年的精神需求和情感世界,帮助其形成积极健康、乐观向上的精神品质。

  专家表示,治愈系文化要持续发挥积极意义,必须始终关注当代青年的心理症候,为青年群体提供情绪释放和个性化表达的出口。同时,相关从业者应以积极健康的价值观念为导向,通过温暖、积极、励志的作品,潜移默化地引导青年人群的思想观念和行为选择,帮助他们在成长过程中直面困难、健康成长。

  应从青年群体的治愈需求的背后原因出发,深切观照当下社会现状,讲好当代青年的青春故事,展现积极正面的青年形象,才能挖掘出更有效的价值内涵,真正具备治愈意义。

  从现实生活和经典作品中汲取养分,推动治愈系文化更好满足人民群众深层次精神需要。

  调研中,多位受访者表示,优秀的治愈系作品和产品供给依然不足。“在毛绒玩具圈子里,目前比较受追捧的大多是国外品牌,比如迪士尼的达菲系列,经常‘一娃难求’。”李欣欣举例,“国内品牌设计的毛绒玩具,能形成固定玩家圈子、有核心故事内容支撑的,还很少。”

  未来,随着治愈系文化产业持续发展,可以预见,“治愈经济”的发展模式将向定制化、独特化和精细化方向发展。专家建议,广大创作者应从现实生活和经典作品中汲取养分,创造出更多贴近生活、贴近人民的治愈系作品。

  “从古到今,有那么多伟大的思想、文学、音乐、电影,都通过不同方式治愈着人们的心灵与生活,它们都是经过时间检验的治愈系。”崔迪说。吕小康认为,应当发展更为多样、更有层次、更加繁荣的物质文化与精神文化,才能更好满足人们对于身心安顿、精神充实的向往。

  治愈系文化要保持长久的生命力,离不开知识产权制度保驾护航。

  许多花几十元、数百元购买一盏“网红”落日灯的消费者,并不知道它其实是盗版的。正版落日灯由一家知名工作室设计,通过灯光营造一种落日黄昏的氛围,设计理念是“通过光线安抚情绪”。随着落日灯在社交网络上走红,抄袭与侵权问题也随之而来。

  记者调查发现,除了落日灯以外,表情包、潮流玩具、动漫形象等许多治愈系作品和产品都难以逃脱被抄袭、被“山寨”的命运。作为一种内容产品,治愈系文化需要足够的创意来维持生命力,因而对于相关知识产权的保护显得尤为重要。

  “结合国内外相关案例来看,不少创作者缺乏产权保护意识,未能及时为相关形象注册商标或者申请外观设计,为侵权行为留下了空间。一旦发生纠纷,由于相似性的认定存在较大不确定性,即使成功维权,也可能为此耗费了高昂成本。应强化法治宣传,引导创作者做好事前防护。”华东政法大学法律学院副教授方斯远表示,“同时,要加大对侵权行为的处罚,有效震慑潜在侵权人。总的来说,要建立事前事后的完整防护体系。”

  发挥合力,护航青年健康成长

  引导青年群体积极向上,从现实生活中汲取能量和勇气。

  专家提醒,治愈系并非“万能良药”,它虽然在青年群体的成长过程中起到了一定的抚慰心灵作用,某种程度上缓和了他们在个体发展中面临的心理困境,促进其健康成长,但其作用毕竟是有限的。对于青年群体来说,尤其需要避免把这种选择当作释放压力的主要手段,从而忽略了从现实生活中汲取能量和勇气。

  要引导青年避免被消费主义所裹挟。调研发现,在商业资本助推下,各种形形色色的文化商品都被贴上“治愈系”的标签进行售卖。不少商家为了营销,先是制造焦虑,为消费者不断植入虚假需求,然后再贩卖被夸大了治愈功能的产品,不少人陷入为消费而消费的怪圈。

  “任何事物都只能提供部分的心理满足。”吕小康指出,人类的心理需求具有不同层次、不同面向,而特定的事物和爱好都只能有限度地满足某些需求。正是因为“不满足感”的存在,才塑造了人类历史滚滚向前的不竭动力,“每个人,既寄情于当下以获得短暂满足和慰藉,又不断积累创造未来的力量与勇气。”

  全社会共同努力,形成促进青年发展、构建青年友好型社会的合力。

  多位受访专家指出,应通过其他一些更为积极主动的方式,帮助青年培养良好心态,进行集体性的减负增能。

  “休息是为了走更远的路。”吕小康指出,“很多年轻人热衷于心灵治愈、舒缓解压,正是为了轻装上阵、奔赴未来。”

  他举了一个例子——当下青年群体中十分流行向“树洞”诉说心声,即以匿名方式在某些网络平台诉说心声,从而获得来自网友的心理安慰。

  “要根据青年群体的不同需求,设计更多人性化的方式,就其在学业、就业、家庭、心理等不同领域面临的困境,进行有针对性的解疑释惑、交流沟通。根据青年使用习惯,开发在线咨询、支持系统,为他们提供心理关爱活动。”吕小康说。

  专家建议,还要开发更多形式轻松、内容有趣的线下活动,吸引年轻人放下手机、离开键盘、投身于面对面的社交活动与创意活动,以便缓解社交焦虑、增进协作互助、激发社会创新。“政府部门、社会组织、公益机构、志愿团队应加强合作,为促进青年发展、构建青年友好型社会发挥合力。”

  《光明日报》( 2023年02月02日 07版)

[ 责编:孙宗鹤 ]
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