光明日报记者 宋喜群 冯帆 光明日报通讯员 李嘉敏

　　前不久，在山东临沂第四中学的操场上，一场主题为“青春同行，筑梦未来”的心理健康游园会开启。在山东师范大学心理护航团队志愿者的带领下，学生们在“合作运气球”中学习团队信任，在“心晴投掷站”里识别与表达情绪，在咨询台前与志愿者分享成长烦恼……

　　“整个体验下来感觉非常愉悦，能跟好朋友有更多沟通的机会，压力也能得到释放。”临沂第四中学学生葛俊婕说。

　　今年寒假，山东师范大学发挥心理学学科优势，组建起超万名师生的服务队，服务队深入全省16市，进学校、进村镇、进社区、进家庭，开展“守护成长”心理护航行动，把心理健康服务送到青少年身边，为他们的成长保驾护航。

　　“学校依托30余年儿童青少年发展心理研究基础，于2025年在全省创新构建‘省市县校’四级服务网络，建立366个服务站，形成全国首个覆盖省域的学生心理健康服务体系。”山东师范大学心理学部副部长陈光辉介绍，在护航行动中，每个地市都有1名专家、2名辅导员、3名博士研究生、30名硕士研究生和约300名本科生，搭建起专业支撑梯队。

　　在济南市长清区乐天小学的五、六年级课堂上，山东师范大学教授常淑敏带领服务队带来“情绪调节的魔法：做情绪的小主人”一课。志愿者从“情绪猜猜乐”游戏切入，传递“情绪无对错，关键在调节”的观念。

　　“有的孩子以前遇到不顺心的事情就发脾气，上完这节课，他们竟会主动做深呼吸进行情绪调节了。”乐天小学的老师发现，孩子们不仅学会了识别情绪，更掌握了实打实的调节方法，这样的教学方式比单纯的说教更有效果。

　　亲子沟通是心理健康服务的重要落脚点，不少家长的育儿痛点，恰恰在于缺乏与孩子有效沟通的方法。走进家庭开展心理疏导，是心理护航行动的重要环节。在菏泽，一场亲子沟通讲座结束后，一位母亲留下来咨询：“孩子把自己关在房间里不愿交流，我是不是应该一直追问？”

　　山东师范大学志愿者建议她先用“我在你身边，你想说再说”的句式，将追问转化为耐心陪伴。几天后，这位母亲向志愿者反馈，孩子虽然依旧话不多，但愿意在饭后和她坐一会儿，还主动提起了自己在学习上的烦恼。“沟通的变化，往往从少一句责问、多一句听见开始，这就是家庭端最关键的那1公里。”菏泽站负责人、山东师范大学心理学部教授毛伟宾说。

　　“开展基层心理健康服务最容易出现的误区，是把热心等同于专业。学校共设计8门培训课程，志愿者须完成5门线上培训课程及线下统一考核后，方可上岗。”山东师范大学学生发展与心理健康研究中心主任纪林芹介绍，该校还为各服务队伍提供了可复制的心理健康服务工具包，其中既包含面向学生的讲座与活动课方案，也有面向家长的亲子沟通课程素材。

　　“这场行动既是心理服务的深入实践，也是一堂行走在基层的‘大思政课’。”山东师范大学党委书记冯继康表示，该校将以“守护成长”心理护航行动为载体，继续引领青年学子扎根基层、服务社会，在实践育人中锤炼本领。

　　《光明日报》（2026年03月24日 08版）