作者：李卓为（长沙理工大学体育学院讲师）

　　新学期伊始，“健康第一”就被摆在了教育工作的核心位置。教育部“新春第一会”以“健康第一”为主题，并印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》；教育部党组书记、部长怀进鹏在今年全国两会上进一步明确，将全面启动实施学生体质强健计划，重点推进健康教育专项工程，力求实现“身上有汗、眼里有光、健康第一”的育人目标。高校是人才培养的重要阵地，其体育教育成效关乎大学生体质健康，更关乎青年精神气质与品格塑造。当前，高校体育正处于“提质增效”的关键阶段，在课程体系优化、教学方式创新与育人机制协同等方面仍需持续深化探索。以更高站位、更宽视野推进高校体育高质量发展，既是落实“健康第一”教育理念的必然要求，也是新时代深化高等教育改革的重要突破口。

　　体育在高等教育中的独特价值

　　在高等教育中，体育具有独特而不可替代的育人价值。

　　体育课堂与校园体育活动为学生提供了真实而生动的成长情境，使抽象的价值理念在实践中得到体验与内化。长期稳定参与体育运动的学生，在时间管理、自我调适和社会交往方面普遍表现更佳。体育运动中蕴含的规则意识、竞争与对抗精神、团队协作能力以及坚忍不拔的意志力，是青年成长过程中不可或缺的精神养分。在一次次挑战自我、突破极限的体育实践中，学生逐渐在竞技对抗中学会自控，在团队配合中彼此信任，在坚持中体验自律，在失败中获得抗挫力，这些在运动中锤炼的品质，远非单纯的课堂讲授所能赋予的。

　　体育还是大学精神的重要承载。一个充满活力的校园，必然涌动着蓬勃发展的体育文化。从操场到赛场，每一次拼搏与协作，既彰显着青春的力量，也是大学文化最鲜活的表达。体育所营造的开放、昂扬与团结的氛围，潜移默化地塑造着大学的整体气质。

在江西省赣州市章贡区市民健身中心，大学生正在进行中华传统武术比赛。胡江涛摄/光明图片

　　高校体育改革必须直面现实问题

　　近年来，“健康第一”“五育”并举等理念不断深化，高校开始重新审视体育在育人体系中的战略地位。但在一些高校，体育课仍面临学生参与度不高、课程获得感不足、教学方式单一等境况。部分课堂依然停留在体能训练与简单技能教学层面，缺乏对身体认知、运动体验和心理成长的深度引导。加之学业压力与生活方式变化，学生体质下降、运动意愿不强等问题更加凸显。

　　同时，支撑体育育人目标的现实条件仍存短板。一方面，体育教师队伍结构升级任务繁重。教学、科研、训练多重任务叠加，加之体育的教学评价更加偏向结果，导致教师难以投入足够精力进行课程创新。另一方面，场地设施利用率不高、课程排布与学生实际需求不匹配等矛盾，也制约着体育课程育人价值的充分释放。

　　体育不是附属课程，而是关乎学生生命活力、价值取向与未来竞争力的基础性教育。能否把体育从“分数指标”转化为“生命习惯”，将直接影响一代青年的身心品质与未来发展。深化高校体育改革，完善体育教育体系，就是要让体育在培养德智体美劳全面发展的时代新人进程中，发挥其独特作用。

　　从课程重塑迈向系统提升

　　构建高质量的高校体育体系，需推动课程内容、教学方式、实践路径与资源配置的系统变革，构建协同育人新格局。

　　课程内涵要从技能训练转向综合素养培养。新时代的体育课程，应引导学生认识身体、理解运动、掌握健康管理方法，形成终身运动意识。课程可构建“体验—理解—应用”的链条：在真实运动体验中感受身体反馈，通过科学知识掌握训练逻辑，进而在生活中迁移为自我管理与运动规划能力。这种链条式学习，更契合大学生的认知特点，也能显著提升体育课程的内在价值。

　　教学方式要从“教师示范型”转向“学生参与型”。情境化、合作式、项目化等教学方式，可以帮助学生在问题解决与团队协作中获得成长。以跑步为例，可从简单耐力跑转向节奏控制、配速策略、体能管理等科学训练；球类课程可融入战术理解与团队分工；户外类课程可融入安全管理、路线规划、团队协作等综合能力的培养。

　　育人生态要从“课堂孤岛”转向“全域协同”。高质量体育不只在课堂上实现，而应贯通教学、训练、竞赛与保障，在多维联动中构建全周期的育人生态。高校要积极构建“体育—健康—心理”三位一体的服务机制，不断提升场馆开放度，完善校内赛事体系，支持学生社团发展，让这些实实在在的举措共同唤醒校园的运动基因，使大学生活真正“动起来”。

　　《光明日报》（2026年03月17日 15版）