光明日报记者 王晓樱

　　3月的海南，气温已如初夏，在海南省琼海市旅居的北京市民林莹和老伴开始收拾行李，打算月底返京。

　　这是他们在海南旅居的第十个年头。“每年我们都像候鸟一样南下，一般是国庆后来，清明前离岛。这6个月时间，不仅完美避开了北方的寒潮，还能到各市县逛逛，体验当地风土人情。”林莹对旅居海南的生活很满意。

　　得益于独特的自然资源禀赋，近年来像林莹这样到海南过冬的“候鸟”人群规模不断扩大。他们的消费需求也在不断更新升级，不只是躲避寒冷，更是在体验一种融合长期居住、深度体验、康养休闲和社交连接的全新生活方式。

　　如何让“候鸟”来得安心、住得舒心、活得精彩，真正实现从养老到享老的跨越？记者就此展开走访。

游人在海南琼海大路坡村花海赏花。新华社发

游客在海南三亚南山文化旅游区跳竹竿舞。新华社发

游客在广西来宾薰衣草庄园游玩。新华社发

广西桂林，利用“冬闲田”种植的花卉吸引游客前来观赏。新华社发

游客在云南普洱墨江哈尼族自治县曼海村用餐。新华社发

　　旅居升温：海南的“候鸟”老人已超百万

　　海口市白沙门公园里，来自西安的退休教师谢成慧正和同伴们在广场上练习新疆舞。她们身着统一的服装，随着欢快的音乐翩翩起舞。扬眉动目，晃头移颈，动作虽然还不是那么熟练，但已有模有样。

　　“这支舞蹈队里，大部分人都是内地过来的退休人员，因为喜欢舞蹈，大家聚在一起互相学习。”每天跳完舞，谢成慧还会和舞蹈队的两个老姐妹在公园散步聊天，偶尔相约到景区游玩。

　　据相关部门统计，每年到海南休闲、养生、养老的“候鸟”老人超过100万人，约占全岛人口数量的10%。上海交通大学近期发布的《2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》综合评价了55座候选城市，其中三亚位居榜单第一。每年到三亚过冬的“候鸟”老年人就达20万人，“候鸟”老人与三亚常住老人人口比例已超过2∶1。

　　不仅是海口、三亚这种旅居热门地，连乐东黎族自治县九所镇，这个曾经偏僻的小镇，近些年因为旅居康养的游客增多，成为快速崛起的“候鸟”家园。

　　春节前夕，记者来到九所镇，傍晚时分，街上热闹非凡。而来往的行人多数说着北方话。面对记者的疑惑，水果摊主李大叔笑着介绍，这里被称为“海南的东北小镇”，因房价、物价便宜，被视为旅居三亚的“平替”。

　　在旅居大潮中，年轻人也不甘落后。近年来，海南的热带风光和风土人情吸引着大批数字游民涌入，开启面朝大海的工作与生活。海口市龙华区昌学村，已经吸引百余位数字游民栖居，这个有百年历史的古村落正在成为越来越多的自由职业者的“数字桃花源”。

　　丰富供给：多层次康养产品满足旅居新需求

　　随着旅居市场热度的持续攀升，海南凭借得天独厚的生态资源以及自贸港便利政策，不断丰富以“度假、康养和医疗”为主题的旅游产品体系。

　　林莹告诉记者，十年前自己刚到琼海购房旅居时，市面上针对老人康养的产品比较少。近年来她发现，海南多个市县都推出了康养旅居产品，价格从每月几千到几万元，可选择的范围比以前大多了。

　　在距离林莹家20分钟车程的博鳌乐城国际医疗旅游先行区，前来休闲康养的游客络绎不绝。近年来，博鳌乐城国际医疗旅游先行区通过特许药械、国际医疗准入等政策，吸引高端医疗与康养需求叠加人群，成为海南“医疗+养老”融合的核心载体。2025年，博鳌乐城先行区医疗旅游接待量达86.53万人次，同比增长109.18%。

　　保亭黎族苗族自治县也受到越来越多旅居人士的青睐。在保亭一家酒店，记者看到，晨光中，老人们在专业教练的指导下，伴着清脆的鸟鸣舒展身体、打起太极。

　　作为国家生态文明试验区核心区域，保亭近年来凭借77.02%的森林覆盖率、“温而不热、凉而不燥”的气候禀赋，以及“先医后养、医养联动”的产业协同，将生态优势转化为康养产业优势，推出了适合老年游客的康养线路与服务。

　　针对老年游客“慢节奏、重健康、爱文化”的需求，保亭旅文局重点推出了3条冬日康养线路，涵盖温泉疗养、雨林静心、乡野休闲三大主题。每条线路都经过精心设计，不仅车程短、活动内容丰富，还配套专属服务。

　　面对从“候鸟过冬”到“康养旅居”的升级，海南2025年出台了推动康养产业发展三年行动方案，提出形成东部医疗康养、南部中医药康养、中部气候和森林康养、北部社区康养、西部生态康养格局，分别培育10个以上医疗康养品牌项目和特色康养旅游线路。

　　海南省社会科学院南海经济社会发展研究所所长王艳婷介绍，大量案例显示，部分“候鸟式”老人已在海南连续旅居8至10年以上，形成稳定消费群体。五指山、澄迈、陵水等地从传统“酒店式养老”升级为“森林康养”“医疗康养社区”等复合业态，有效打破淡旺季规律，丰富了老人的旅居体验。

　　服务提升：让“候鸟”群体共享发展红利

　　在海南省三亚市天涯区红塘湾担油路，有一个专门为前来过冬的“候鸟”人群设立的农贸市场，每年10月至次年4月开市，精准契合了“候鸟”人群的季节性需求。

　　原来，在担油五路附近坐落着多个大型房地产社区，购房者多为来自北方的老年人群。然而此地一直缺乏配套农贸市场，流动摊贩占道经营现象频发。这不仅带来交通安全隐患，还难以满足居民对新鲜农产品的需求。

　　面对这一民生痛点，天涯区通过深入调研走访、广泛征集居民与摊贩意见，推出“潮汐市场”。这一精准对接季节性需求的公益性市场，既拓宽了本地农产品销售渠道，又降低了创业就业门槛，让农户、“候鸟”群体及困难群众共享发展红利。

　　全面提升候鸟人群的生活服务质量，海南各个景区也在积极行动。海口观澜湖旅游度假区贴心提供老年优先、风险防范等适老化服务，保留老年人优先的人工购票窗口、提供线下讲解及线下点餐服务、各类重要信息标识采用大号字等，有效解决老年人“数字鸿沟”问题。

　　海南呀诺达雨林文化旅游区，围绕“候鸟式”学生客群，每年11月开始，推出雨林疗愈研学游，包括热带雨林负氧八段锦、探秘雨林动植物、植物标本创意手作课、鸡血藤南药体验等课程。面向“候鸟式”银发客群则推出热带雨林康养之旅，体验内容涵盖民族服饰旅拍、非遗手工体验、南药康养疗愈以及雨林特色养生餐。

　　海南还以金融和社区为支点，夯实养老事业基础。全省17家银行设立养老金融专项机制，9家银行推出养老贷款优惠，支持养老机构和康养项目长期运营。同时，海南在社区推进日间照料中心、长者食堂、居家适老化改造等项目，居家适老化改造补贴比例达30%，形成“事业托底、产业延伸”的协同格局。

　　《光明日报》（2026年03月18日 07版）